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人流后如何调养身体

核心提示:人流后如何调养身体?人流是一种常见的终止妊娠的方式,是使用手术的方式终止妊娠,对身体的危害很大,在术后.........

  人流后如何调养身体?人流是一种常见的终止妊娠的方式,是使用手术的方式终止妊娠,对身体的危害很大,在术后,身体很虚弱,所以要注意护理,那么,人流后如何调养身体?下面就由厦门天伦医院专家介绍下。

  厦门天伦医院专家指出,女性在人流后调养身体的措施有:

  1、注意卫生,保持清洁

  流产后身体抵抗力低,要特别注意个人卫生,因为子宫内膜有创面,阴道分泌物增多,为细菌的繁殖和生长提供了条件,所以要特别注意阴道的清洁和卫生,要淋浴,以免脏水进入阴道,同时要勤换内裤。

  2、注意休息,避免劳累

  流产后通常在医院休息两个小时,医生须观察血压、脉搏,阴道流血等现象,当没有出现异常时,就可以回家了,之后可以下床活动,术后要多休息,不要做太重的体力活,不能做剧烈的运动。

  3、饮食合理,加强营养

  注意饮食调养,加强营养摄入,由于手术会引起少量出血,身体会很虚弱,所以,应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、蛋类、鲜鱼、奶或豆制品等。不要吃辛辣、刺激性、油腻的食物,促进身体的恢复。

  4、禁止性生活,坚持避孕

  人流后一个月内不要发生性生活,以免细菌感染,同时,人流后的一个月内,卵巢功能在慢慢的恢复,如果恢复性生活,一定要采取安全的避孕措施,以免再短时间内再次怀孕。

  以上就是女性在人流后调养身体的措施,希望女性朋友能有所了解,女性做人流一定要选择正规的医院,在最佳的时间内进行。

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