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人流手术后可以吃什么

核心提示:厦门天伦医院的妇科专家表示,女性无论是人工流产还是自然流产,身体或多或少都会受到一定的伤害,特别是人流,它对女性身体的伤害更是不容小觑的.........

  厦门天伦医院的妇科专家表示,女性无论是人工流产还是自然流产,身体或多或少都会受到一定的伤害,特别是人流,它对女性身体的伤害更是不容小觑的,所以女性在人流后要注意适量补充营养,以帮助身体快速康复。那么,女性人流手术后可以吃什么呢?一起来看下吧!

  专家为人流后的女性支招,术后要吃这些:

  ?⊙_⊙?、限制脂肪。

  女性在人流手术后,身体会非常的虚弱的,所以女性在这时候是要好好调理的,是不适合摄入较多的脂肪的,所以女性在正常饮食的基础上,要适当限制脂肪,每日摄入脂肪在80克左右即可,以免脂肪过多引起女性体内激素失调,同时,辣椒、酒、醋、胡椒、螃蟹、田螺、河蚌等食物,女性要注意远离。

  ?⊙_⊙?、补充蛋白质。

  专家介绍说,蛋白质是人体抗体的重要组成成分,由于女性在人流后抵抗力和免疫力会大大的下降,要是蛋白质摄入不足,是很容易会使得病菌入侵的,所以建议人流后的女性能适量补充蛋白质,以帮助增强体质,鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,女性都可以多吃。

  ?⊙_⊙?、补充维生素。

  人流后的女性,会比较容易出汗,体内的水溶性维生素也会大量排出,所以女性在人流手术后,要注意多喝水,多补充维生素,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等,建议女性可以多吃新鲜的水果和蔬菜,除了能补充相应的维生素和水分外,还能预防便秘。

  以上就是“人流手术后可以吃什么”的全部介绍了,希望能对广大女性朋友们有帮助,也希望女性在进行人流手术后,要注意保持健康积极的心态,要避免焦虑、抑郁、紧张等不良情绪,也不要大喜大悲,以免影响身体。如果您还想了解更多,也可以点击在线咨询,专家会为您耐心解答。

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